余姚市光大国际旅行社有限公司万年桥路营业部(1)
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国内游

TZ【奇妙探索季,古迹和科技的碰撞】雷台汉墓、张掖七彩丹霞、酒泉卫星发射基地、嘉峪关、大地之子、莫高窟、鸣沙山月牙泉、祁连牧场、门源双飞8日,纯玩0购物

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  • 1/1
出游天数:六日以上
交通方式:飞机
酒店标准:
发团日期:6月16日-8月26日天天发
咨询联系:13732105278/15957412676(手机及微信)
联系地址:余姚市玉立路107号

¥ 6599

(儿童价 ¥4899 起)

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建议提前7天预订

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行程安排

第1天 客源地----兰州新区


各地抵达兰州新区,落地后接机前往酒店,后入住酒店休息。

温馨提示:

1、请提前告知航班时间,地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息如出发前一天下午2100前还没有收到相关信息,请来电咨询

2、今日抵达兰州后,请旅客保证手机畅通,等侯工作人员电话联系,出站口仅提供临时停靠,需步行至集合点上车;今日不包含餐。

 

  • 用餐自理
  • 住宿兰州/新区
第2天 兰州新区—武威—张掖—嘉峪关

文化探索,词忆凉州。遇见一座城市一定要知道它的历史,推开厚重的大门犹如打开了历史尘封的记忆,你来,它在

    早餐后乘车赴武威雷台公园240KM,约3.5小时车程),以史讲词,以词说史,集体吟唱凉州词曲,领略凉州千年文化。武威雷台公园位于甘肃省武威市凉州区北关中路257号,是丝绸之路上的精品旅游景区,因雷台汉墓出土中国旅游标志马踏飞燕闻名。国家AAAA级旅游景区。1983年被公布为甘肃省重点文物保护单位,2001年被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位

七彩丹霞·画里临泽·彩虹之旅。色彩是凝固的岁月记忆,丹霞地貌见证了几干年的丝路繁华,全方位窥探自然的野性与壮美!

后乘车赴张掖(240KM,约3.5小时),抵达后前往七彩丹霞地貌(含区间车),这里是《三枪拍案惊奇》《长城》电影取景地,摄影爱好者的天堂。如一幅气势磅礴的画卷,铺陈在天地之间。远观之下,那色彩斑斓的山峰,层峦看嶂,仿佛是女娲补天后遗留的彩石,被岁月精心雕刻。特别安排亲子旅拍,我牵着你 你牵着我,在爱的四季你带我重温童年的漫不经心

后乘车赴嘉峪关(230KM,约3小时),抵达后入住酒店。

住宿安排:嘉峪关:嘉峪关晨枫大酒店  天诚国际大酒店  嘉峪关汇力公寓  嘉峪关东湖明珠大酒店  嘉峪关瑞程融创商务酒店  嘉峪关远东丽呈或同级酒店

温馨提示:

行车时间长,可提前准备一些小零食、水果等食物。

丹霞景区不建议穿色彩艳丽的衣服,建议穿纯色,特别是白色,这样拍出的效果相对较好。


  • 用餐早中餐,晚餐自理
  • 住宿嘉峪关
第3天 嘉峪关—卫星基地—嘉峪关

奔赴大漠激扬少年飞天梦,书写和承载着祖国荣耀的酒泉卫星发射场,就是我们进行爱国主义教育的最好课堂。

早餐后乘车赴酒泉卫星发射基地(280KM,约4小时车程),东风航天城:参观载人航天发射场、历史展览馆(周一闭馆)、问天阁、飞天公园、东风礼堂(外观)具体根据参观时实际情况5选3进行参观。

当镌刻有“东风航天城”大红字样的巨石闯入眼帘,当“中国酒泉卫星发射中心”的醒目大字扑入视野,当蓝天白云下高高矗立的发射塔架出现在眼前,中国的第一颗导弹东风从这里射向苍穹,中国的第一次原子弹导弹结合试验在这里升空,中国的第一颗人造地球卫星东方红在这里发射,中国载人航天神舟飞天的宏伟蓝图在这里拉开大幕、飞向太空,正是因为有了一代又一代航天人的艰苦奋斗、无私奉献、勇于牺牲,我们面向世界和未来的底气才更足了起来。

用餐:早、中、晚

住宿安排:嘉峪关:嘉峪关晨枫大酒店  天诚国际大酒店   嘉峪关汇力公寓  嘉峪关东湖明珠大酒店  嘉峪关瑞程融创商务酒店  嘉峪关远东丽呈或同级酒店

温馨提示:

参观基地需提前一周上报预约

一颗颗卫星、一枚枚火箭在酒泉升空,酒泉的一个个“第一”印证着中国航天的发展轨迹。

1960年11月5日,中国制造的第一枚地地导弹成功发射。

1966年10月27日,中国第一次导弹原子弹结合试验成功,这是世界上首次在本国国土上进行的导弹核武器试验。

1970年4月24日,我国第一颗卫星“东方红一号”卫星发射成功。

1975年11月26日,我国第一颗返回式卫星发射成功。

1980年5月18日,中国第一枚远程运载火箭发射成功。

1981年9月20日,中国第一次用一枚火箭成功发射一组三颗卫星——“科学实验卫星9号”。

1987年8月5日,首次为法国马特拉公司提供发射搭载服务,中国航天开始走向世界。

1999年11月20日,“神舟一号”无人试验飞船发射升空。

2003年10月15日,我国第一艘载人飞船“神舟五号”发射升空。

2008年9月25日,“神舟七号”飞船发射升空,中国航天员翟志刚出舱作业,实现了中国航天史上第一次太空漫步,我国从此成为世界上第三个独立掌握空间出舱技术的国家。

2011年9月29日,我国第一个目标飞行器“天宫一号”发射升空,与随后发射的神舟八号、神舟九号飞船相继进行交会对接,标志着我国独立自主掌握了空间交会对接技术。

2015年12月17日,我国首颗暗物质粒子探测卫星“悟空”发射升空。

2016年8月16日,世界首颗量子科学实验卫星“墨子号”发射升空。

2016年9月15日,我国第一个空间实验室“天宫二号”发射升空。

·······

  • 用餐早中晚
  • 住宿嘉峪关
第4天 嘉峪关—敦煌

走进长城文化——我是守城小将士感受古人的智慧,了解嘉峪关关城修建的趣闻轶事。

早餐后前往嘉峪关关城,位于甘肃省河西走廊中西部的嘉峪山西麓的嘉峪塬上,自古是丝绸之路的必经之地,古有“西襟锁钥”之称。关城之上的各式建筑与附近的长城、城台、城壕、烽燧等设施构成了严密的军事防御体系,被誉为“天下第一雄关”。1961年被列入国家级文物保护单位,1987年被列为世界文化遗产。探究“天下第一雄关”的综合防御体系。

艺术探索,大漠中的艺术馆·倾听大地母亲的声音

后乘车赴瓜州(260KM,约3小时),五千多年的沉淀,这片古老的土地呈现出历久弥新的喜悦感受大自然的宽广与包容即使在茫茫大漠之中也能发现生命的律动和艺术的魅力

*参观荒漠艺术长廊

大地之子、海市屋楼、汉武帝雕像

了解雕塑的创意与制作工艺,在这场视觉的盛宴中,激发孩子的想象力与创造力。

后乘车赴敦煌(110KM,约2小时),抵达敦煌,ATV的体验、滑沙、荡桥、海盗船体验。赠送参观“打铁花”是流传于鲁西南地区的一种民间传统技艺。民间艺人使用简易炉子将生铁融化成铁汁,然后将铁汁抛起,以击打技法,撒向空中,铁汁冲向树冠,遇到柳枝立刻迸散开来,铁花飞溅,流星如瀑,如天女散花一般,令人眼花缭乱,场面蔚为壮观。素有“民间焰火之最”、“中原文化奇葩”、“中华第一铁花”的美誉。

晚上特别安排沙漠BBQ餐:(后山)(自助火锅、烧烤、酒水、篝火晚会、)星辰为伴、骆驼为邻,嗅着清凉的风,闻着虫鸣的声,把身心交于空灵的大地,仰卧在自然的怀抱,尽享人与自然的和谐之美,感受独特的大漠风情。

用餐:早、晚

住宿安排:敦煌:富丽华大酒店 敦煌太阳温泉酒店 敦煌桓栋大酒店 川渝酒店  敦煌丝路怡苑大酒店  敦煌驼峰国际大酒店  敦煌天润国际  敦煌新泰大酒店 柏文大酒店  敦煌尚和颐景酒店  敦煌沙洲景华酒店 敦煌海联国际饭店  敦煌飞天大酒店  敦煌嘉河云镜酒店 敦煌富国大酒店或同级酒店

温馨提示:

1、途中会经过高速休息站瓜州服务区,内有当地商贩在此兜售特产和瓜果,请您谨慎选择,此处非本产品指定购物店。

2、嘉峪关景区游览时间长,全程步行,建议穿合适的运动鞋;景区观赏游览拍照极佳。

敦煌市美食有驴肉黄面、泡儿油糕、酿皮子、手工臊子面、丝路驼掌、胡羊焖饼等。

1、驴肉黄面:工艺讲究、操作不易,细如龙须、长如金线、柔韧耐拉,调汤或加菜食用香味溢口。2、泡儿油糕:是敦煌民间传统风味食品,其色泽黄亮、表面膨松如轻纱,结有密密麻麻的珍珠小泡而得名。3、酿皮子:有的黄亮滑爽,有的洁白如玉,拌上特殊的佐料后,其味辣凉、柔韧爽口、食用方便、味美价廉,是历史悠久的民间快餐。4、手工臊子面:擀得薄如纸张,切可细如绳线,臊子汤可荤可素、可辣可酸,拌汤鲜美、配料新鲜,色、香、味独特,当地人百吃不厌。5、丝路驼掌:此菜雪山洁白、丝路弯弯、驼掌筋烂、肉酥可口、色泽淡黄、晶莹透亮、味道鲜美。6、胡羊焖饼:吃着大块羊肉颇有西域豪杰纵马驰骋,把酒狂歌的豪放味道。但轻柔绵密的面饼,好似温柔婉约的江南美女轻歌慢舞、柔情蜜意的诉说着英雄的豪迈秩事。

 

  • 用餐早晚餐,中餐自理
  • 住宿敦煌
第5天 敦煌—阳关—敦煌

历史探索,读懂莫高窟,探索古代极致的艺术瑰宝,了解丝绸之路的璀璨历史。

*参观8个洞窟,两场数字电影《千年莫高》》《梦幻佛宫》,做小小传承者,在观察、体验、学习中感受千年文化的传承力与号召力,认真感受莫高精神。

莫高窟是集建筑、彩塑、壁画为一体的文化艺术宝库,内容涉及古代社会的艺术、历史、经济、文化、宗教、教学等领域,具有珍贵的历史、艺术、科学价值,是中华民族的历史瑰宝,人类优秀的文化遗产。

人文探索,回望盛世阳关,披着干年铜锈的铜车战马,书写千年旧事的敦煌汉简,牵引我们走进阳关。

前往阳关(70KM,约1.5小时),(不含区间车)阳关是中国古代陆路对外交通咽喉之地,是丝绸之路南路必经的关隘,为中国古代经济、人文、军事发展起到了举足轻重的作用。体验古时出关仪式、感怀“西出阳关无故人”的悲凉,设定每个家庭为单位,主要以孩子为主,说出一首关于阳关的诗句,并告诉父母。然后我们徒步“阳关道”,体验阳关钻木取火。

穿越千年,梦回古代,进行汉服体验,穿上汉服,学习国学汉礼,让孩子们重新发现和热爱传统文化的重要性,让它成为孩子们内心深处一道亮丽的风景线。这不仅是一种生活方式,更是一种体验传统文化智慧、彰显中国精神的方式。

木简制作与书写·华彩灿烂的中国书法艺术遗珍

在中国两汉时期遗留下来的简牍被称为中国汉简。中国汉简又分为边塞汉简和墓葬汉简,根据字面意思来理解,因为是在汉代西北边塞地区的遗址里出土的,所以将这一部分汉简称为边塞汉简。木简制作课程就是让学员们从认识汉简、汉简书法、自己动手制作、书写等全方面学习木简知识。

后返回敦煌,观看沙漠实景剧《敦煌盛典》以一段传奇的爱情故事贯穿演绎,依托莫高窟、鸣沙山、月牙泉等敦煌人文景观,自然景观,重现古丝绸之路的昔日繁华。相比传统实景舞台剧,该剧打破了常态化的观演和视角关系,将观众席设立为360度旋转,通过观众席与舞台表演的不断旋转更替,洞窟包裹式全景投影舞台等,给人以不同的观感体会。后入住酒店。

用餐:早、中、晚

住宿安排:敦煌摩洛哥帐篷,遇特殊情况安排以下酒店

敦煌富丽华大酒店 敦煌太阳温泉酒店 敦煌桓栋大酒店 川渝酒店  敦煌丝路怡苑大酒店  敦煌驼峰国际大酒店  敦煌天润国际  敦煌新泰大酒店 柏文大酒店  敦煌尚和颐景酒店  敦煌沙洲景华酒店 敦煌海联国际饭店  敦煌飞天大酒店  敦煌嘉河云镜酒店 敦煌富国大酒店或同级酒店

温馨提示:

旺季票紧张,若约到B票则退还差价。

1、莫高窟数字展示中心是参观莫高窟的第一站请按照门票预订时间提前30分钟抵达莫高窟数字展示中心。

2、莫高窟淡季正常参观门票须换取纸质购票信息单。

3、莫高窟内禁止拍照,更不能开闪光灯。

4.莫高窟必须通过官网预约门票,每天限量18000人入内。

5.敦煌在春夏两季经常会有特殊天气,如遇沙尘暴、大风、下雨等不可抗力因素,景区将会采取临时关闭,不能参观,如遇特殊情况、自然灾害、当日接待量超出限额,无法参观,我社统一安排敦煌影视城(门票差价现退),感谢您的理解与支持配合!

 

  • 用餐早中晚餐
  • 住宿敦煌
第6天 敦煌—张掖

山泉共处、沙水共生,月牙泉千年遇烈风而不为风沙所掩埋,探究飞沙不会落入月牙泉的原因。

古往今来这里以"山泉共处,沙水共生"的奇妙景观著称于世,被誉为"敦煌八景"之一 。月牙泉处于鸣沙山环抱之中,其形酷似一弯新月而得名,被誉为"塞外风光之一绝"。

后乘车赴张掖(580KM,约6.5小时),抵达后入住酒店休息。

用餐:早、中、晚

住宿安排:张掖尚景国际酒店  张掖智选假日   张掖凯瑞  张掖铭嘉乐国际 丝路

悦港酒店(张掖高铁站店)  张掖西遇国际酒店  张掖山水源酒店  绿洲假日酒店  嘉

亨酒店  张掖锐驰国际酒店  张掖丝路瑞华酒店  丹霞湾田园酒店  张掖建诚假日  

张掖都城假日  张掖维景 张掖宜尚酒店  张掖鼎和国际  张掖七彩宾馆  张掖鑫

盛悦  张掖天域绿尔佳酒店  张掖品尊国际 张掖富来登温泉假日酒店或同级别酒店

温馨提示:

最合适的衣服是红裙子,被拍的人可以转圈,可以玩沙子,甚至只是坐着,都能拍出不错的片子。注意防晒,紫外线很强的,防晒霜、太阳镜、遮阳伞等防晒物品必不可少。

 

  • 用餐早中晚
  • 住宿张掖
第7天 张掖--门源--兰州市区

在草原撒欢儿·走进牧场、亲近自然,深入体验藏区民俗

早餐后乘车赴峨堡镇70KM 约1.5小时车程),体验射箭、民族服饰拍照、民族锅庄、民族歌舞演经体验挤牛奶,做酸奶等活动,感受极丰富的体验感!

门源盛夏绽放中国最美油菜花海

早餐后乘车赴门源(230KM,约3小时),嫩绿的枝干,金黄的四朵花瓣,娇艳欲滴地站在苍茫雪原的绿洲深处,傲视天下名草名花,独领一种不惧霜寒的风骚。你甚至不需要灵敏的嗅觉,就能在目力所不能及的地方嗅到油菜花清醇的芳香,都说桂花十里香,但这一望无际的油菜花所蕴藏的香 气何止十里,她整整延伸了一百多公里,香气熏透了整个门源盆地!

后乘车赴兰州市区(420KM,约5.5小时),抵达后入住酒店、

用餐:早、中

住宿安排:兰州长信国际 兰州晋坤酒店 兰州兰博梁山酒店  兰苑宾馆  兰州丽怡酒店 兰州凯里亚德 兰州华联宾馆  兰州甘肃国际 兰州飞天大酒店  甘肃万寿宫大酒店  兰州蓝宝石 兰州和颐酒店 安盛国际酒店  兰州西北师大学术交流中心 兰州奥体中心酒店  兰州丽呈睿轩气象局店  兰州维也纳国际武威路店 兰州奥美得国际大酒店或同级酒店

温馨提示:

兰州的小吃有甜醅子,灰豆,酿皮,牛筋面,醪糟汤,烤羊肉串,油粉,还有各种烧烤的,值得尝试。

兰州的旅游景点有:中山桥、叶鲁沟国家森林公园、什川古梨园、水车博览园、青城古镇、五泉山公园、兴隆山等著名的景点。

 

  • 用餐早中餐,晚餐自理
  • 住宿兰州/新区
第8天 兰州 — 温暖的家

酒店早餐后,根据航班时间安排送机,结束难忘的旅程!

用餐:早

宿安排:无

温馨提示:

1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全!

2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送,请根据时间提前退房。

3、酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的,请提前退房,再自行安排活动、兰州到机场80KM/约1.5小时车程、请提前4小时前往机场、以免误机。 

  • 用餐早餐
  • 住宿
 

线路特色

收客标准:单房差550元  儿童3588元
(温义台金丽衢湖+600元/人)
正常收客年纪 28-65岁,单批2-6人同车,大组带年纪现询车位价格,6人封顶不收
1、1带1加300:1个黄金年龄(单女,年龄在35-58岁)带一个非正常年龄(19—27岁、66岁—69岁之间);
2、2带1不加钱:2个黄金年龄(2女或者1男1女,年龄在35-58岁)带一个非正常年龄(19—27岁、66岁—69岁之间);
3、其他拖带非正常年龄的加700元/人;整组擦边年龄人员每人+500元/人;
4、单男单女全男/全部非正常年纪 不收
5、同组女多或男女比例1:1,超出比例不收
6、行程为高原地区,有高血压/心脏病客人及4岁以下和68岁以上客人不收
7、18周岁(含)以下按小孩操作:小孩含车位、半餐 、保险(住宿、门票、酒店早餐不含?产生自理)?如按大人操作需加补房费和门票。
8、少数民族,港澳台,外籍,西藏,青海,甘肃,南阳及刚从西藏及新疆旅游回来的客人,残疾人、孕妇、记者、律师、旅游行业从业者及亲属,珠宝、玉石行业从业者等一律不收,如若发现,全组按成本结算
9、游客中途擅自离团视同游客违约,未产生费用不退,另需组团社补1400元/人成本损失,离团期间所发生任何意外自行承担
10、游前2天及以上,损失收取莫高窟票损;出游前一天取消,损失收取车位损失费400元/人+莫高窟票损; 落地当天取消,损失收取车位损失费400元/人+莫高窟票损+当晚房损;
11、落地大散产品,同团不同价不接受投诉议价;
12、所有投诉处理以意见单签署为准(如不签署意见单视为无效投诉意见)
13、本产品为优惠打包价,各段资源已提前把控,因客人自身原因无法参与或游览相关安排或中途离团,故房餐车不退任何费用。
14、所有的赠送项目,客人自愿放弃不退任何费用;不含门票的客人,则无赠送项目;赠送项目因故不能赠送时,恕不退款。
15、如果遇到天气等不可抗力因素,出现机票等延期问题,所有费用均自理。
 

线路说明

费用包含
交通:豪华旅游大巴车,根据人数安排车型。
2人5座车、3-4人7座车、5-7人9座车,8-9人安排14座车,10-14人19座车,15人以上38座车。行程内保证一人一座,不提供座次要求;因沿线有行车公里数限制及部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况可能略有不同;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
导游服务:当地优秀导游服务。
餐饮安排
1、全程含7早10正、早餐由酒店提供、不吃不退;正餐标30元/人/正,特色餐50元/人/正,正餐十人一桌、八菜一汤,一桌不足十人菜量会根据实际人数安排(不含酒水)。
2、在安排亲子旅行线路过程中,在餐饮方面必须做到:选具有卫生药品监督局颁发的许可证和工商经营许可证的餐饮企业。从业人员均有健康证,企业和企业人员 5 年内无责任事故和不良诚信记录。按学生身体发育理念搭配餐食!
酒店安排:
1、全程网评4钻酒店,一晚摩洛哥帐篷,每人一床位。因西北条件有限,酒店热水分时段供应,青海大部分酒店无空调、带独立卫生间。我社不提供自然单间、如出现单人请补房差。如我社提供的参考酒店无法接待的情况下,我社可以协商安排其他酒店!
2、入住后,检查房间设施,要留意熟悉酒店疏散通道楼梯、安全出口及灭火器的位置,千万别忽略了客房门后的“逃生路线图”!集体住宿,外出请告知小组长,并且在领队导游的批准下方可外出!按规定时间熄灯,并设定安全巡夜制度,两小时一次,加强安全防范工作,确保人身和财产的安全!住宿为集体营地较多,锻炼大家的团队意识,培养大家人与人的交际能力,基础条件差一些,请自身克服!入住后注意纪律,不要在走廊嘈杂影响他人休息!
景区门票
含行程所列景区首道门票和所标明的区间车。(不含景内自费项目。我们会根据当地实际情况在保证游览时间,景点数量不变的情况下,对行程做相应调整,感谢您的配合与支持。行程所含门票报名的时候均已按照优惠价格减去差价(包含浙江籍/南京籍/山东籍客人),故行程所含门票再无任何二次优惠退费,请周知。
费用不包含
1、不可抗力原因所引致的额外费用
因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
2、景区配套便民服务设施及体验项目。
3、航空保险、旅游意外保险;因旅游者违约、自身过错、自身疾病、导致的人身财产损失而额外支付的费用!
推荐项目
购物说明
无购物
 

备注

关于旅游风险须知和安全提示

1.确保身体健康:确认自身体条件能够适应和完成旅游活动;如需随时服用药物的,请随身携带并带足用量。

2.注意饮食卫生:提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生,不食用不卫生、不合格的食品和饮料。

3.做好个人防护:如旅途涉及热带、高原、海滨、草原等特殊气候、地理条件,应采取必要防护措施,充分了解目的地情况,备好相应服装鞋帽,做好防晒、防蚊虫、防高原反应等工作。晕车的旅游者,备好有效药物。旅途中有不良反应,及时说明。

4.注意人身安全:请在自己能够控制风险的范围内活动,切忌单独行动,注意人身安全。旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的,应立即报警并寻求当地警察机关帮助。

5.慎选自选活动:根据自身情况选择能够控制风险的自选项目。如有心脏病高血压、恐高症等,勿选择刺激性或高风险活动。潜水/跳伞/攀岩/蹦极/骑马/热气球/快艇等高空、高速、水上、水下高风险活动,更具危险性,请充分了解活动知识,服从指挥。建议另购特定保险。

6.遵守交通规则:通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带并不要在车内走动,老人和儿童要有成年人陪护,以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食(主要是坚果类),以免发生水或卡咽危险。

7.保管贵重物品:贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务,勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置,不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时,随时注意和检查,谨防被盗遗失

8.如果从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原,以避免这些人在旅游途中发生意外。

患有以下疾病的人员不宜上高原:

1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤病人;

4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;

7)大中型手术的恢复期病患者;孕妇及行动不便者。

 

西北旅游注意事项

西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但与内地相比方方面面都有看一定的差距,为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色,愉快的享受轻松的假期,特备以下注意事项供您参考:

【食】

西北团队餐主要以牛羊肉为主,口味偏重,较辣。主食以米饭、花卷为主。2.西北大部分地区气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制喝水,吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适,请自备常用药品。

【住】

西北地区昼夜温差大,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉,睡觉时盖棉被,以免造成身体不适。

【行】

1.城市间路途较远,景点较分散,故乘车时间较长,请您作好吃苦准备,备好晕车药,旅游车大部分为全封闭车。

2.西北较为干燥,请随时注意补充水分,多饮水、。紫外线强烈,请备口罩,防晒霜,太阳眼镜等物品。应季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。

3.在西北旅游时,部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以,建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋,最好是平底鞋。

【娱】

1.旅游过程当中建议大家不要单独外出,

2.沙漠面积较大,请听从导导师安排,不要乱走。

3.客人参加自费娱乐活动,须认真听从导游咐的安全及活动注意事项,在沙漠活动时,请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品,并请将您的手表、手机、照相机等装入随身携带的包内密封,以免细沙进入其中,对精密仪器造成不必要的损坏,如进行水上活动时,请保管好自己的财物,避免物品掉落水中。