余姚市光大国际旅行社有限公司万年桥路营业部（1）
D1 | 宁波 参考航班：宁波-西昌 3U3414/17:55--21:05（周二/四/六） 宁波-西昌 3U3414/15:10--18:30（周一/三/五/日） | |||
早餐： 自理 | 中餐： 自理 | 晚餐： 自理 | 宿:西昌酒店 | |
出发地机场乘飞机赴西昌青山机场（航班飞行时间约 2.5 小时），抵达西昌青山机场，接机后至西昌市区，入住 酒店休息。 | ||||
D2 | 西昌-泸沽湖 | |||
早餐：酒店 | 中餐：不含 | 晚餐：行程包含 | 宿:泸沽湖特色客栈 | |
早上睡到自然醒自由活动，约中午左右出发前往西昌高速路口，乘车前往【神秘的“女儿国 ”泸沽湖】，路途不 是很远，就是翻过两坐大山，磨盘山和小高山，跨过著名的河流—-被《中国国家地理》称作充满女性文化的河流 --雅砻江，在当地称大金河，车窗边是盐源万亩苹果园,后抵达泸沽湖入住酒店。
友情提示：1、西昌至泸沽湖车程时间比较长，晕车的游客可提前吃一片晕车药。 住宿安排：当地为少数民族聚集地，使用太阳能供应热水,无空调。 | ||||
D3 | 泸沽湖（ 已包含 ：旅游车环湖游、猪槽船游湖 ） | |||
早餐：酒店 | 中餐：石锅蒸汽鱼 | 晚餐 : 自理 | 宿：泸沽湖特色客栈 | |
小主，我们 7:30 左右出发。乘坐摩梭人独特的交通工具【手划猪槽船】游湖（手划船时间60 分钟左右，费用已含）， 洛哇/五支洛码头登船，船儿穿梭经过绿草盈盈的草海，行走在水域宽广的亮海，看【王妃岛】，了解王妃浪漫而 感人的故事，轻舟乏湖，娓娓细谈，倾诉爱恋，无拘无束，纵情欢笑，薄雾缭绕，候鸟飞过，惊醒泸沽湖沉睡的梦。 游览【泸沽湖四川段】（50 分钟，费用已含），步行游览【万亩草海】，我们在这里进行特别赠送的【精美旅拍】， 留下我们难忘的瞬间。漫步摩梭【情人桥】，据说相恋的男女一起走过长长的走婚桥，爱情就会天长地久，走在婚 桥上，微风一吹，扬起纷飞的花絮，像仙女撒下雪白花瓣。之后打卡网红景点【女神湾】，女神湾位于泸沽湖西侧 湖滨，是一个安静的小港湾芦苇如墙，水路错综，构成鸟觉湖湾与众不同的特色，是泸沽湖最优美的湖湾之一。女 神湾也是拍摄湖水和神山相映的最佳角度。午餐享用泸沽湖特色【石锅蒸汽鱼】，午餐后在【四川里拜情人滩】聆 听格姆女神和后龙喃喃细语，游览【泸沽湖云南段】（2-3 小时，费用已含），观赏泸沽湖自然景观，手捧金山银 山，漫步里格观景台，今日晚餐（费用自理）。后前往【情迷摩梭大晚会】（约 1 小时，由于是赠送项目，如因疫 情等特殊原因不去费用不退，不能等价交换其他项目），晚会结束后，入住客栈。
友情提示： 1、住宿安排：当地为摩梭民族聚集地，无空调，当地使用太阳能供应热水。 2、早餐在泸沽湖客栈用，食品以客栈提供的为准。 3、以上赠送项目如不能正常举行或游客自愿放弃的，费用不退。 | ||||
D4 | 泸沽湖-摩梭古村落（A 馆）/摩梭古村落（ B 馆）-西昌 | |||
早餐：酒店 | 午餐：摩梭风味餐 | 晚餐：火盆烧烤 | 宿:西昌酒店 | |
小主，我们早上 07:30 出发，后参观【摩梭古村落家访（A 馆）】（120 分钟，了解摩梭文化 40 分钟，摩梭手工银 器 80 分钟）或者参观【摩梭古村落家访（B 馆） 】（中药展馆） 。中午，在泸沽湖享用午餐【摩梭风味餐】（猪 膘肉，腊肉，香肠等泸沽湖特色菜），然后经盐源苹果之乡，返回【西昌市区】，前往【邛海月色风情小镇】（60 分钟），后自由活动。四五月份邛海边上的蓝花楹已盛开，蓝花楹花瓣颜色梦幻，不得不让人沉醉再这紫色的浪漫 中。邛海湖水很美，很干净，也可以与家人和朋友在此度过美好的时光。晚上品尝西昌特色美食【火盆烧烤】，西 昌的热情就着美味，咀嚼出民族风情与美味的留恋。后参观唐园盛世夜景：西昌从古至今，都呈现着不同的风采和 味道。穿越到大唐王朝开元盛世时期，那时是中国发展的鼎盛时期，而翻阅悠久历史的西昌，这里同样呈现的是天 时地利人和景象。古嶲州的大街小巷处处显得繁忙而喧闹，充满着安乐祥和的唐风韵味。为了再现中国古代史上最 光辉灿烂的时期，西昌“唐园 ”项目因此应运而生。创新打造以“沉浸式文化体验、七彩生态观光、3D 立体游园 ” 为特色的城市会客厅，呈现城在林中、水在城中、路在绿中、人在景中的美丽画卷。让大家感受沉浸式文化体验， 开辟 3D 立体游园新思路。 | ||||
D5 | 西昌-螺髻九十九里世界最大温泉瀑布 | |||
早餐：酒店 | 午餐：行程包含 | 晚餐：不含 | 宿：西昌酒店 | |
早餐后，酒店大堂集合，前往【螺髻九十九里温泉瀑布景区（包温泉门票+观光车） （请自备泳衣） ，享 受【世界最大温泉瀑布 世界唯一氡温泉群岛 洞穴温泉世界仅有挂壁温泉 悬崖玻璃温泉泳池】，螺髻山的大 漕河温泉瀑布将温泉和瀑布为一体，海拔为 1700 米，深藏在密林覆盖、古藤缠绕、风光无限的青山怀抱中，走进幽深的大峡谷，身在百米之外，未见其影，先闻其声，吼声如雷的巨响传遍整个山谷，如雷贯耳的温泉瀑布从山腰 分三级冲天而出，第一级瀑布从绝壁泉眼中喷薄而出，飞泻而下，无人可攀，第二级瀑布飞流约 7 米处，从一个隘 口灌进岩腔，瀑流飞坠入山崖，迸珠溅玉、掷地有声，天成一个长 10 米、宽 2 米、水深齐腰，可同时容纳 20 余人 沐浴的浴池，瀑布飞泻的第三级，水帘洞泻下洁白如玉的水帘挂在凹岩上，泉水分散、瀑面更宽，犹如彝家洁白的 “察尔瓦 ”披毡）披挂在崖石之上，瀑布四周的景观妙趣天成，交相辉映。在螺髻山温泉沐浴，听滴水弹琴、享神 奇泉韵、观四周景色，与万物相融，恍若人间幻景， 安全提示：景区内道路比较湿滑，请注意安全，照顾好老人和小孩（成人陪同）。 | ||||
D6 | 西昌 参考航班 ：西昌-宁波 3U3413/10:55--13:55（周一/三/五/日 ） 西昌-宁波 3U3413/13:55--16:45（周二/四/六） | |||
早餐：酒店 | 中餐：无 | 晚餐：无 | 宿：不含 | |
早餐后后自由活动。根据航班时间送机，西昌乘飞机返回出发地（航班飞行时间约 2.5 小时），结束浪漫的女儿国 之旅！ | ||||
六.友情提示： 西昌海拨 1500 米，泸沽湖海拔 2700 米，凉山州地处川西南，属高原季风型气候，四季不分明，天气干燥，昼夜温 差大，西昌全年平均气温 21度，日照、紫外线强，除长外套外，任何时候来西昌都需要带防晒霜及防晒用品。西昌 |
冬季平均气温 18--22 度，泸沽湖冬季平均气温 3--18 度，早晚温差大，做好防晒工作。注意保持好心态！鞋子穿抓 地的运动鞋，防水的舒适的保暖的。回程时可购买些凉山生态土特产，物美价格实惠。 |
七.注意事项 1.我社导游有权视具体情况合理调整行程中景点游玩顺序，但不减少行程中景点数量。 2.如遇人力不可抗拒因素造成的行程变化和损失，本公司只负责协助解决，处理问题的费用由游客自理，旅行社不 承担因此造成的损失及责任。 3.如遇国家政策性调价，核准差价多退少补，如果客人自愿放弃行程景点的，不退团款。 4.游客报名旅游时，请确定身体情况适应出行，如因自身情况产生的突发意外，旅行社不承担任何责任。旅行社已 为游客购买旅游意外险，按旅游保险条例执行。 5.此行程报价为优惠价，如客人放弃或老年人优惠门票差价，概不退补。 6.此行程中途因客人单方面原因脱团，需补交脱团费 1000 元/人 |
八.为确保您的出行安全，保护您的身体健康，做到联防联控，本社温馨提示如下： 1.游客出发前请自行准备一次性医用口罩、消毒湿巾、 口罩收纳袋等个人防疫装备。（口罩建议多备用几个，方便 旅行期间及时更换） 2.用过的消毒湿巾、纸巾，以及更换后的口罩不乱扔，应投入专用废弃物回收箱，避免病毒扩散传播。 3.旅行期间请务必佩戴口罩，并配合当地工作人员进行体温检测。 4.带团期间每名导游配备额温枪，每天早晚为游客测量体温，并做好记录。行程所用旅游车辆每天消毒，全程均在 防疫达标餐厅用餐，安全无忧。 5.如出现咳嗽、发热、气促等急性呼吸道症状，应立即告知跟团导游。 6.强防护，不恐慌，信科学，不传谣。 |
一.西昌： 1. 日照充足，天气晴朗，外地人去玩的话可能会感觉太阳过于灼热，男士可以带定鸭舌帽，女士可以涂上防晒霜。 2.西昌虽然气候宜人，但是早晚温差大，而且许多景区在山区，气温较低，需要准备长袖衣服或者防寒外套；西昌 天气变化快，记得备把雨伞； 3.西昌位于高山地区的紫外线和天气的干燥，注意补水和防紫外线。 4.注意饮食卫生，避免出现对当地饮食不习惯的情况。 5.请注意身体，带好感冒药、止泄药、过敏药等常用药。 6.当地是多种少数民族的聚居地，注意尊重当地民族风俗习惯； 二.螺髻九十九里温泉瀑布 ①游客须知： 1.景区内猿猴较多，请妥善看管好自己的物品。 2.为了共享优美的风景，请爱护环境卫生，不乱扔垃圾。 3.严禁烟火爱护一草一木，请服从工作人员的管理和动导。 4.景区建设施正在完善中，如有不周之处敬请谅解，并留下您宝贵 ②温馨提示： 1.泡温泉可使血管扩张、心跳加快、血压升高。有高血压、心脏病、癫痫及精神病病史人患有严重动脉硬化，癌症、 白血病患者及各种急性疾病患者，泡温泉容易引起意外事件。 2.泡温泉能促进血液循环，体力消耗大。处于饥饿状态或疲劳过度的人若泡温泉，可能会导致低血糖、曇厥。 3.妇女月经期、有妇科炎症、怀孕初期与末期不宜泡温泉。 4.过于疲劳和饮酒过量者不宜泡温泉。 5.进入温泉池之前请认真评估自己是否适合跑温泉，建议百度一下。 6.注意地滑。 三.泸沽湖风景区 1.要充分尊重当地少数民族的宗教及生活习惯。 |
2.当地是不允许捕食湖中野鸭、采集各种动植物标本的。 3.泸沽湖水温较低，哪怕在夏季长时间侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，请勿到湖里游泳，以免发生意外。 4.泸沽湖地区的医疗状况较差，最近的就诊地在永宁，那里有一家爱婴医院，两家私人诊所，离里格岛有十七八公 里，如果有人需要帮助的话，可以找客栈老板，他们一般都很热心。 5.泸沽湖昼夜温差大，早晚温度较低，天气变化明显，而且紫外线强，请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、 防晒用品、护肤用品、唇膏油以及常用应急药品，如：晕车、感冒、烫伤、跌伤、腹泻药等 ;泸沽湖水温比较低，哪 怕在夏季游湖，长时间的侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，所以游客千万不要冒然到湖里游泳，以免发生 意外。如果大家要在泸沽湖骑马，需要注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和 下坡路必须下马步行，否则很容易造成损伤 ，事先多准备一些现金，换好零钱。还有不要任意与当地人走婚，要不 然到时就走不掉了呢。 坐船注意事项 : 1.禁止在泸沽湖中游泳。 2.不能乘坐无证照、无救生设备，在海事部门的指定码头乘船，乘坐游船时穿救生衣，不得在船上嬉戏打闹。 四.【健康说明】：本次长途旅行，时间长、温差大，海拔较高报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅 途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个 人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任 险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身 体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和 行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅 游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因 自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任 ;出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》 ;②游客出现急症请 主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗 ;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪 同方可参团 ;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团；④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适 合长途疲劳的人群以及 65 岁以上老人，不宜报名参加旅行社团。为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路(如 隐瞒病情,后果自负)；⑤孕妇请选择其他线路，为了你的安全勿隐瞒病情，你可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自 负)。 |
