早上06:00慈溪杭州湾大酒店（接送），06:30余姚全民健身中心西大门（接送），07:30镇明路石油大厦（接送）车赴天台（车程约2小时），抵达后，游览台州府最繁华的商业街区，有“中国历史文化名街”、“中国人居环境范例奖”之荣誉---【紫阳古街】（游玩时间不少于30分钟）

中餐在府城内可自行安排或导游统一安排，下午游览【临海古长城】（游览时间不少于1.5小时），台州府城墙，又称江南长城、江南八达岭，全长6000余米，现存5000余米，东起揽胜门，沿北固山山脊逶迤至烟霞阁，于山岩陡峭间直抵灵江东岸，延伸至巾山西麓，依山就势，俯视大江，尤以北部最峻。下午适时返回宁波，结束旅程。